Clases en grupos reducidos de máx 8 personas.
Tonifica tu cuerpo y ponlo a tu límite con entrenamientos HIIT.
Cardio y Fuerza sacaran lo mejor de ti.
Dale a tus glúteos el cuidado que necesitan, machácalos y ponlos a tono con sesiones especificas.
Sentadillas, hip thrusts, trabajo de activación… Todo enfocado en esculpir, fortalecer y tonificar.
Si estás empezando o si llevas años corriendo, nuestras sesiones de running te desafiarán al máximo.
Potencia tu resistencia, impulsa tus piernas, lleva tus pulmones al límite y haz que tu corazón lata con fuerza.
Prepárate para tu próxima carrera y supera tus propios límites. ¿Te apuntas?
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¿Te estás preparando para algo concreto, como un examen o recuperándote de una lesión? Con nuestras sesiones de entrenamiento personal, nos centraremos en lo que necesites y trabajaremos juntos para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Trabajaremos duro para asegurarnos de que no sólo alcanzas tus objetivos, sino que los superas.
Nuestro entrenamiento para seniors no se trata de competir, sino de mantenerse activo, fuerte y lleno de energía. Sesiones diseñadas para mejorar movilidad, fuerza y resistencia, adaptadas a cada nivel y necesidad. Porque el movimiento es vida, y aquí seguimos sumando juntos.
No importa cuántos años tengas, sino cuántas ganas. ¿Te unes a la familia?