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Si quieres rendir al máximo, sentirte con más energía y ver resultados reales, lo que comes juega un papel clave. Te ayudamos a encontrar el equilibrio, a tomar mejores decisiones y a construir hábitos que realmente marquen la diferencia.
Si quieres rendir al máximo, sentirte con más energía y ver resultados reales, lo que comes juega un papel clave. Te ayudamos a encontrar el equilibrio, a tomar mejores decisiones y a construir hábitos que realmente marquen la diferencia.
No se trata de dietas imposibles, sino de entender lo que tu cuerpo necesita. Tú pones los objetivos, nosotros te damos las herramientas. ¿Listo para dar el siguiente paso?
No se trata de dietas imposibles, sino de entender lo que tu cuerpo necesita. Tú pones los objetivos, nosotros te damos las herramientas. ¿Listo para dar el siguiente paso?
Valoración Inicial
Valoración Inicial
40€
40€
En nuestra primera sesión, hablaremos sobre vuestros gustos, preferencias y aquellos alimentos que os resultan difíciles de incorporar en la dieta. Además, realizaremos un estudio de bioimpedancia para conocer vuestro punto de partida: peso, porcentaje de masa grasa, muscular y ósea, grasa visceral y metabolismo basal.
¿Y qué hacemos con toda esta información? Diseñamos una guía personalizada para que tengáis las herramientas necesarias para organizar vuestro propio menú semanal. Nuestro objetivo es que aprendáis a comer de manera equilibrada, creando hábitos saludables que podáis mantener en el tiempo sin esfuerzo.
Seguimiento Mensual
Seguimiento Mensual
35€
35€
Después de unas semanas, volveremos a vernos para evaluar vuestros progresos. Repetiremos la bioimpedancia y compararemos los datos, y estamos seguros de que os sorprenderán.
Además, ajustaremos vuestra guía de alimentos, añadiendo nuevas opciones para que sigáis ampliando vuestro repertorio en la cocina y haciendo que vuestros menús sean aún más variados y equilibrados.
Deja las dudas a un lado y atrévete a dar el primer paso. No se trata de hacer dietas imposibles ni de restricciones sin sentido, sino de aprender a comer mejor, entender tu cuerpo y crear hábitos que puedas mantener en el tiempo.
Deja las dudas a un lado y atrévete a dar el primer paso. No se trata de hacer dietas imposibles ni de restricciones sin sentido, sino de aprender a comer mejor, entender tu cuerpo y crear hábitos que puedas mantener en el tiempo.
Pruébalo, nota la diferencia y descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu bienestar.
Pruébalo, nota la diferencia y descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu bienestar.
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